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撮影現場の「お弁当」事情🍱\持参した方がいい時って?/

撮影が長時間にわたる時、気になるのが「ごはん」のこと🍚✨昼食や夕食の時間をまたぐ撮影では、基本的にはスタッフさんが**お弁当(ロケ弁)**を準備してくださっています🍱(早朝集合の時は、朝食が出ることも...
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意外と見られている!?撮影現場の「待ち時間」の鉄則🤫✨

撮影現場での待ち時間、どう過ごしていますか?🏠実は、演技と同じくらい大切なのが**「静かに待つこと」**なんです!特に学校スタジオなどは、音がとっても響きやすい場所。「自分たちは遠くにいるから大丈夫」...
アドバイス

撮影の「自前衣装」\これだけは押さえて!/失敗しない準備のコツ👕✨

「当日は自前の衣装を持ってきてください」そんな指示があった時、何を選べばいいか迷っちゃいますよね 🤔実は、撮影現場では**「お手持ちの服」**をお借りして撮影することがよくあります📸スムーズに撮影をス...
アドバイス

プロなら当たり前!台本の「正しい」扱い方📖✨〜忘れてはいけない大切なこと〜

「台本」は、作品を作るための世界にたったひとつの設計図。役者にとって、命の次に大切なものです!✨現場や稽古場で、ついうっかり…なんてことがないように、改めて管理の徹底を意識しましょう!👇✅ 受け取った...
アドバイス

本番で最高のパフォーマンスを✨プロが実践する「喉&睡眠」ケア〜代わりのいない自分を大切に〜

「明日は大切なオーディション!」「明日はセリフの多い撮影現場!」そんな時、一番の味方になってくれるのは**「整った喉」と「スッキリした頭」**です✨プロの現場で役立つ、具体的なケア方法をまとめました!...
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⚠️ 時間厳守!!絶対ルール ⚠️

この業界で一番やってはいけないこと…それは「遅刻」です!🙅‍♂️🙅‍♀️現場のスケジュールは分刻み。たった一人の遅刻が、全体の流れをすべて狂わせてしまいます💦✨ 鉄則:10〜15分前到着余裕を持って行...
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